Необходими Продукти
Домати - 500гр.
Сол на вкус.
Пилешко филе - 250гр
Чесън, червен пипер, сол, подправки - на вкус.
Зехтин - 5 гр.
Макарони - 100гр.
Пресен босилек - на вкус.
Пармезан - 30гр.
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ
1. На дъното на формата се нареждат доматите, а отгоре филето. Добавя се чесън, червен пипер, сол, подправки. Разбърква се.
2. Пече се във фурната за 30-40 минути, температура - 180 градуса.
3. Намачкват се доматите с вилица, месото се нарязва на влакна, добавят се зеленчуци и варени макаронени изделия. Размърква се добре и се поръсва с настърган пармезан.
Видео - ПАСТА С ПИЛЕ И ДОМАТИ
67 кКал на 100 г. П/М/В (протеини/мазнини/въглехидрати) – 8.3/1.9/14.6
Получете безплатно всички най-нови актуализации направо във вашата пощенска кутия!
0 Comments: