-->


Педикюрът е най-ефективният начин да разкрасите целите си крака, като приведете стъпалата си във възможно най-добрия вид. А освен това ще ви помогне и да подобрите циркулацията на кръвта в тази област, както и да попречите на врастването на ноктите в кожата. Точно сега е момента да се погрижим за стъпалата си, извадихме ги от чорапите, а и те го заслужават. 
В къщи можете много лесно да си направите процедурите, които са необходими за един добър педикюр. Вижте как да го направите , стъпка по стъпка:
Ако имате лак на ноктите на краката, отстранете го с памучен тампон и лакочистител.


 
Налейте в подходяща ваничка или малък леген вода, като температурата трябва да средно топла, така че да е приятна при допир. Добавете към водата една чаша топло мляко малко морска сол и настойка от лайка и мента. Полученият разтвор прекрасно омекотява ноктите на краката. Отпуснете крака във ваничката и поседете така в продължение на 7-8 минути. За подсилване на ефекта можете да добавите няколко капки масло, например лавандула - тя се слави със своите успокояващи, хидратиращи и лечебни свойства.

Ексфолирайте кожата. Нанесете скраб върху влажната кожа с масажни, кръгови движения, като започнете от петите и постепенно отивате към пръстите на краката. Масажирайте стъпалата в продължение на няколко минути, след което изплакнете и подсушете. Ако нямате подходящ скраб, можете лесно да си приготвите такъв у дома: 2 супени лъжици захаросан мед се смесват с 2ч.л. едро смляно кафе, добавя се сокът от 1 лимон и 3-4 капки камфорово или евкалиптово масло. Ако ви се струва сложно, може просто да смесите  захар, зехтин и няколко капки етерично масло. С получената смес лесно можете да ексфолирате загрубялата кожа. Масажирайте с кръгови движения, като започнете от петите към пръстите и нагоре, докъдето е нужно според вас. Отделете по 2 минути на всяко стъпало и след това ги измийте с топла вода. След тази процедура, ако е необохдимо пристъпете към по-дълбок пилинг, с помощта на подходящ лечебен продукт. Нанесете малко количество върху проблемните места, завийте краката с дебела кърпа и постойте така 5-7 минути. След това с помощта на пемза премахнете мазолите. 
Следващата стъпка е да оформите ноктите на краката. Намажете кожичките с предназначен за тях крем и ги избутайте с помощта на специалните пръчици. Тази процедура трябва да не ви създава трудности, тъй като потопяването на стъпалата в топла вода омекотява кожичките. Недейте да ги изрязвате, тъй като това стимулира по-бързия им и интензивен растеж.
Втрийте в стъпалата и пръстите хидратиращ крем. За тази цел използвайте любимия си крем за крака или лосион за тяло. Намажете ходилата с него и ги разтрийте с кръгови движения. Масажът подобрява циркулацията, релаксира мускулите, намалява болката и редуцира подуването на краката. Масажирайте докато кремът попие изцяло в кожата.


Важно е да знаете, че лак може да поставите след около един час, за да могат всички съставки да попият добре в кожата и ноктите.
Отстранете остатъците от крем от ноктите си с помощта на памучен тампон. След това нанесете основа /база/, а ако нямате такава – използвайте прозрачен лак. Това ще защити ноктите ви, особено ако предпочитате по-агресивни цветове. 
Грижете се за краката си и ги поддържайте, все пак те носят цялата тежест на тялото. 
 

Получете безплатно всички най-нови актуализации направо във вашата пощенска кутия!


0 Comments:

Искате да направите коментар? Моля, много ще ни зарадвате!

Напишете отзивCackle
Точно време

Вижте още

Нашето Здраве Какво да сготвим днес Диети Грижа за Кожата Идеи за Грим Идеи за Прически Начин на Живот Модерна Жена Знаете ли, че...

За Вас

Лайфстайл

Последвайте ни

Моят език/My language

Топ статии

Свързани