ПРОТЕИНОВО ТИРАМИСУ КРЕМЧЕ

• 2 опаковки крем тирамису на прах
• 400 мл кокосово мляко
• 200 мл кокосова сметана
• 2 ч.л. с връх био капучино на прах
• 1 доза=30 гр шоколадов протеин /или какъвто имате/
• 200 гр шок. капчици - тъмен шоколад
• Какао за поръсване

Разбива се всичко / без шоколадови капчици и какаото/ с миксер - първо на ниска скорост за 1 мин, после на висока за 3 мин. Добавят се шоколадови капчици и се разбърква с шпатула. Сместа се разпределя в купички и се оставя в хладилник за 1-2 часа. Преди сервиране се поръсва с какао.

Автор: Валентина Христова

Получете безплатно всички най-нови актуализации направо във вашата пощенска кутия!