-->

 

90 кКал на 100 г.

ПРОДУКТИ

  • Филе - 250гр.
  • Броколи - 250гр
  • Заквасена сметана - 2 супени лъжици.
  • Домати - 200гр.
  • Яйца - 2 бр.
  • Твърдо сирене - 70гр.
  • Сол, подправки и билки, чесън - на вкус.

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Нарежете филето на кубчета и сложете в тава за печене. Отгоре разпределете броколите (предварително ги сварете за няколко минути). Разбийте яйцата, заквасената сметана и подправките. Изсипете яйчената смес върху месото и броколите, отгоре - разпределете доматите на кръгчета и поръсете с настърган кашкавал. Пече се около 35-40 минути при температура 180 градуса. /вижте видеото/

Приятен апетит!

Получете безплатно всички най-нови актуализации направо във вашата пощенска кутия!


0 Comments:

Искате да направите коментар? Моля, много ще ни зарадвате!

Напишете отзивCackle
Точно време

Вижте още

Нашето Здраве Какво да сготвим днес Диети Грижа за Кожата Идеи за Грим Идеи за Прически Начин на Живот Модерна Жена Знаете ли, че...

За Вас

Лайфстайл

Последвайте ни

Моят език/My language

Топ статии

Свързани